התמכרות למתוקים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התמכרות למתוקים
    מור
    06/03/2011

    שלום לכן, אני יודעת שזה ישמע מוזר, אבל יש לי כל הזמן דחף לאכול דברים מתוקים, החל ממילקי ומעדנים וכלה בחבילות שוקולד שלמות.

    לא משנה כמה אני רוצה לשמור על הדיאטה, אני מרגישה שזה חזק ממני... כל היום אני "חוטפת"

    מה אפשר לעשות???

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התמכרות למתוקים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמכרות למתוקים - תגובה

    ד״ר חדוה בן משה
    09/03/2011

    מור שלום
    דחף למתוק נובע מחוסר איזון גופני ונפשי.אפשר לטפל בכך כמו בכל התמכרות. יש לאזן את הרעב עם ארוחות תכופות וסדירות המכילות חלבונים פחמימות מלאות וירקות. יש לבדוק הבטים נוספים בחיים מבחינת עבודה משפחה וסטרס המשפיעים על מצב נפשי וגורמים לתשוקה למתוק.
    כדאי לעבור תקופת גמילה מסוכר ואז לחזור אליו בצורה מבוקרת.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו