קשקשת וויטמנים

סבוריאה מתבטאת בקשקשת הנוצרת מזיהום פטרייתי בשורשי השיער.
אני מאמינה שרופא עור טוב יתן לך משחה לטיפול.
לגבי תזונה, כדאי שתפני ליעוץ תזונתי מקיף. יש לעבור על סדר היום שלך ולנסות למצוא אם את אוכלת מזונות אלרגנים או אולי סובלת מקנדידה.
חשוב לאכול תזונה דלת שומן וסוכר, להמנע מקמח לבן, לאכול שפע ירקות ופירות טריים.
להמנע מצבעי מאכל וחומרים משמרים.
לדאוג לויטמינים של מערכת החיסון כמו אבץ, ביוטין וויטמין A. לאכול באיזון נכון בין חלבונים ושומנים.
חשוב גם לבדוק את רמת הסטרס שאת מצויה בו.
כתבי לי סדר יום שלך וננסה לבחון אותו.