לברוח מהמציאות לעוד כמה ביסים

את בעצם עונה בגוף השאלה שלך את התשובה שאת מחפשת..מה לעשות??לעצור רגע לפניי ולחשוב ממה את בורחת??ולמה??ולהבין ששום אכילה או הימנעות ממנה לא ישנו את המציאות איתה אנחנו מפחדות להתמודד.ולא לפחד לראות את האמת ,לקבל אותה,ומתוך כך לפנות לשינויי.רק ההתמודדות תוכל למנוע את האכילה הלא מאוזנת.ואם את מרגישה כי זה בלתי אפשרי כרגע לבד,אזרי אומץ ופני לקבלת טיפול.
בהצלחה,
קרן אור