לא שולטת יותר

שלום קורין,

ברמה הפיזיולוגית ,חשוב שתדעי, שהצומות 'מעודדים' בולמוסי אכילה בכך שהם יוצרים חסך והגוף מפצה את עצמו.
ברמה הנפשית, החוויה של חוסר השליטה היא קשה ומעוררת תחושות של פחד, בושה, גועל וייאוש. ההתנהלות שלך סביב האוכל משקפת מצוקה בה את נמצאת ( שיתכן מאוד ואינך יודעת מה היא והיא מתבטאת דרך האוכל). חשוב מאוד שתפני לקבלת טיפול פסיכולוגי. כתבת שאת סטודנטית, בכל אוניברסיטה או מכללה קיים היום שירות פסיכולוגי לסטודנט בו מעניקים טיפולים פסיכולוגיים בעלות סמלית, הטיפול דיסקרטי.

חשבתי שאוכל להתמודד עם זה לבד...
השירות הפסיכולוגי מהאוניברסיטה עולה 180 לפגישה.. זה דיי יקר ואני בטוחה שלא די בטיפול בודד...

האם זה הפתרון היחידי?