אין בי כוחות יותר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אין בי כוחות יותר
    מוריה
    16/10/2012

    אני לא יודעת איך לעצור את זה!!!
    מאז יום חמישי שבו הצלחתי להחזיק מעמד יום שלם מבלי לאכול כלום מלבד סלט וביצה, התחלתי לחזור להרגלים הישנים שלי ועכשיו אני לא יכולה להפסיק.
    לא מסוגלת לאכול בלי לספור את הקלוריות ולמען האמת שמאז לא אכלתי יותר מידי וכל יום אני נכנסת למצב שאני לא מסוגלת לאכול כמו שצריך כי אני מרגישה שישר יראו את זה עליי..
    אוף אני מפחדת עכשיו ואני לא יודעת איך לצאת מזה!
    ומה שהכי רע לי בכל העניין הזה שאני מרגישה טוב עם עצמי בכל פעם שאני לא אוכלת, כמו תחושת ניצחון כזאת...
    בא לי להיות נורמלית - איך עושים את זה???
    לא רוצה להיות שמנה יותר ולא רוצה להיות עם בעיות אכילה
    נמאס לי כבר!!!
    בבקשה תעזרו לי לצאת מזה :(

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אין בי כוחות יותר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין בי כוחות יותר - תגובה

    קרן אור
    24/10/2012

    הי מוריה,

    אתחיל מהסוף-אם את רוצה לעצור את זה,צריך לקום ולעשות!
    הדרך עוברת,כפי שכתבתי לך,בטיפול מערכתי משולב.
    במאמר מסוגר-התקפי האכילה שאת מתארת שכיחים מאוד לאחר תקופת\ימים של צמצום משמעותי.זה מעגל קסמים שצריך לשבור אותו.פניה לדיאטנית שמתמחה בתחום יכולה לעשות סדר בארוחות וליצור מצב שהגוף שלך יהיה מאוזן וההתקפים יפחתו(וכן,ניתן להיות רזה ובריאה אם דובקים באורח חיים מאוזן,ולעיתים באופן מפתיע מגלים שדווקא כשאוכלים ארוחות מסודרות,יורדים במשקל..).
    אך כיוון שהפרעת האכילה שלך(כפי שאת בעצמך מעידה) יושבת על רבדים עמוקים יותר ,צריך לשלב טיפול תזונתי עם טיפול נפשי.ורצוי שהטיפול יהיה במקום אחד,במסגרת מרפאתית לטיפול בה"א,לצורך תיאום ודיבור עם כל הגורמים הרלוונטים.
    לא כתבת מהיכן את בארץ,אבל למעלה בשאלות יש פירוט של כל מקומות הטיפול לפי איזורים שונים.
    מוזמנת להעזר בי אם את צריכה עזרה במציאת מקום ספציפי יותר.
    אל תוותרי,
    אני כאן,
    קרן אור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום