אכילה בלילה

היי דניאלה,

קיים אצלך היפוך בין שעות היום/ערות לבין שעות הלילה בגלל אופי העבודה שלך. להיפוך הזה יש השפעות על הגוף/מצב הרוח/והרגלי האכילה. ממליצה לך לפנות לתזונאית על מנת שתיצור לך תפריט מאוזן (אשר בחלקו תאכלי בלילה כחלק משעות הערות שלך). בנוסף, מומלץ לך לבדוק לאורך זמן עד כמה אופי העבודה הזו מתאים לך.
האם לפני תחילת העבודה ההתנהלות סביב האוכל היתה תקינה?