הרגעה...

את מתארת שני קצוות שאת נמצאת בהם-מצד אחד אכילה מועטה,מצד שני התקף.הפתרון נמצא איפשהו באמצע.הרי ברור לך שמה שגורר התקף הוא אכילה מצומצמת ,שתביא להתקף ,שמצידו יוביל שוב לאכילה מצומצמת.אני מבינה את הפחד,אבל דווקא מהמקום הזה כן חשוב שתפני לדיאטנית ע"מ שתרכיב לך תפריט שתוכלי לחיות איתו ויתחשב בצרכים וברצונות שלך,והכי חשוב ימנע את הבולמוס הבא בתור התחלה.אם גם זה לא יעזור פני לקבלת טיפול כדי להבין למה את מגיעה למקומות שהאוכל בהם הוא "הפה" שלך.
מאחלת לך הרבה בהצלחה,
קרן אור