מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- בתהליך של עלייה במשקל.-----24/04/2008
היי קרן
אני כבר כמעט שנה נאבקתי בהפרעת אכילהאני בת עשרים, הגובה שלי 1.65. ממשקל 55 ירדתי ל-46. הדבר הזה הרס לי את החיים. ההתעסקות הזאת באוכל בספורט בעצמי. הייתי נשקלת כל יום ואם הייתי עולה גרם אחד יותר הייתי נתקפת דיכאון ולא הייתי אוכלת כלום באותו יום.זה מנע ממני המון דברים בחיי היומיום ובכלל נהייתי עצבנית חסרת סובלנות ופשוט איבדתי את האופי שלי.
גם קיבלתי הרבה הערות את רזה מדי, זה לא את, זה לא יפה את מזיקה לעצמך, את הורגת את עצמך...אני אהבתי לראות את עצמי רזה, פתאום גם קל נורא לקנות בגדים. הכל אומנם עולה אבל גדול ולא מחמיא בכלל.
בהתחלה התעלמתי מהתגובות האלה אפילו נהניתי מהם. המשפחה החברים החברות סבלו ממני ודאגו לי וכבר לא ידעו מה לעשות אבל המשיכו לחפור לי ולדבר ולדבר וזה הגיע למצב שגם אני שנאתי את עצמי וזהו נמאס לי.אני רוצה לחזור לאיך שהייתי פעם, הייתי קצת מלאה אבל מאושרת ולא חשבתי יותר מדי לפני שהכנסתי משהו לפה, זה היה מעשה רגיל, אני רעבה אז אני אוכלת.
וברור שעדיף את זה מאשר להיוצ רזה ואומללה, כי זה הגיע למצב שאיבדתי את החיים שלי,את עצמי. ולאט לאט התחלתי לאבד את הסובבים אותי וזה שבר אותי.
החלטתי שהגיע הזמן לשים לזה סוף, והתמיכה מההורים והחברים כלכך דחפה אותי להבריא, לחזור לעצמי, אני בתהליך של עלייה כבר כמעט שלושה שבועות, ועליתי די מהר, אני כבר כמעט 49. בהתחלה גם נשברתי מאוד כי פתאום אתה רואה את עצמך עולה במשקל ושומן שלא היה לך לפני פתאום קשה לך לראות ואתה מרגיש מגעיל עם עצמך אבל אז את אומרת לעצמך-פאק, על מה אני בוכה? עור זה בריא, עצמות זה חולה. אנורקסיות זה לא נורמלי. בן אדם צריך לאכול כדי להתקיים, על בן אדם צריך להיות בשר, לא עצמות.
אני לא אומרת שזה לא תהליך קשה, התהליך הזה של עלייה במשקל, אבל בסופו של דבר אני קיבלתי את החיים שלי בחזרה ולאט לאט כמה שזה קשה אני מתחילה פחות ופחות ךחשוב על זה. אני עצרתי את עצמי בזמן, כי אם הייתי ממשיכה היה לי עוד יותר קשה לצאת מזה. תצאו מזה כמה שיותר מהר שאפשר לפני שזה יגיע למצב שלא תוכלו לשלוט על זה והעלייה אחר כך תהיה לכם יותר קשה.. כי במצב הזה אתן לא חיות וככה גם אנשים מסתכלים עליכם. אתן הורסות לעצמכן את החיים וגם למשפחה ולחברים שלכם. אני יצאתי מזה ואני מאושרת יותר מתמיד. זה אפשרי!!
החיים זה מתנה, אל תשכחו את זה! יש פה מישהו בשבילכם!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום
קרן אור25/04/2008תודה ע"כ שאת משתפת אותנו בתהליך כ"כ משמעותי וכ"כ בריא.אני חושבת שאת ראויה להערכה ולהערצה על הדרך שאת עושה,ועוד ללא עזרה מקצועית.זה רק מראה את מה שאני מאמינה בו-שאפשר לשנות את הכיוון ולזכות בחיים נורמליים ובריאים בשביל עצמנו.
מאחלת לך המשך הצלחה בתהליך,ואשמח אם תעדכני אותנו ותמשיכי לשתף אותנו.אני חושבת שזה מכניס הרבה אופטימיות ותקווה להרבה מהבנות.
שבת שלום וחג שמח,
קרן אור* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהבדיוק באותו התהליך
דליה04/05/2008גם אני עכשיו באותו תהליך
כבר חודש וחצי ועליתי 5 ק"ג (מ BMI 17 עליתי ל 19)
לא קל... אני יודעת...
אני בוכה לפעמים ושונאת את עצמי (על כך שאני חזירה ושמנה)
אבל הבריאות חשובה יותר....
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהדליה יקרה
קרן אור05/05/2008אכן התהליך הוא לא קל אבל אני שמחה שעשית את השינוי הזה.עם הזמן זה ילך ויהיה קל יותר.
הבריאות אכן חשובה מהכול ושווה את כל הקשיים שבדרך.
רק הצלחה ובריאות,
קרן אור* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם שמרנים במיטה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

