שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    ללוש
    06/11/2008

    לפני כ-3 שנים ניסיתי לרזות. ( עשיתי הרבה ספורט והייתי אוכלת מלא פסטה כי הבנתי שזה נותן אנרגיה וזה ממש בריא...) רזיתי יותר ממה שרציתי. ( גובה 1.56 משקל 44) פלג גוף העליון ממש רזה והתחתון נורמלי. אני רוצה להשמין. תתנו לי עצות!! בבקשהההההההההה! ניסיתי לאכול מלא - לא עוזר לי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ללוש יקירה

    קרן אור
    09/11/2008

    הדגש צריך להיות על לא לאכול מלא אלא לאכול מאוזן,תפריט שכולל את כל אבות המזון ומתחשב בצרכים התזונתיים הדרושים לך.אין זה נכון לתת ייעוץ דרך האינטרנט מבלי להכיר את הרגלייך,פעילותך ואופן חייך.לכן אם את מוטרדת פני לקבלת ייעוץ אצל דיאטנית,יתכן ופגישה אחת יכולה להספיק.
    עשי זאת נכון ובהצלחה,
    קרן אור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום