לכל בנות הפורום הנפלאות

אני די טוב. אני אוכלת טוב, ונהנית מזה! (: היו עכשיו כמה ימים שאכלתי קצת יותר מידי והייתי מאוד סלחנית לגביי זה. אין מה לעשות- אני אדם שאוהב את החיים. עם כל הטוב והרע שבהם. אז במצב גרוע אני לא יכולה להיות. מקווה שהכל איתך טוב. אוהבת המון ומחבקת, לונה.

אני בסדר לונה יקרה.. שמחה לדעת שאת גם בסדר ואת אכן אוכלת ונהנית מזה!!!! כמה אני שמחה מזה....אוכל ללא ספק זה אחת ההנות של החיים..קרן אור מה יש לך לומר? אני וקרן אור מעריצות את הסושי, לא חושבת שהיה אי פעם מאכל שנהנתי לאכול יותר מאשר סושי...עם קרן אור :) בזכות הסושי למדתי להנות מהאוכל.. ערב נעים יקירה :) שלך באהבה, תקווה לבנה

אין לי מילים לתאר את הרגשתי בכל הנוגע לתמיכה ולכך שזוכרים אותי (!) בפורום הזה.... אני מודה לך על החיבוקים ועל האהבה...זה באמת מחמם לי את הלב :) אני בסדר...חיה מיום ליום כמו שאומרים... הדבר המוזר הוא, שככל שעובר הזמן בו אני כביכול נמצאת בשלב "בריא" כלומר משקל תקין וטיפול פסיכולוגי,אני מרגישה עוד יותר געגועים לתקופה החולה... כ"כ רע לי כרגע כ"בריאה" מאשר שההיתי "חולה"...לפעמים אני חושבת לעצמי, שלא היה שווה לחזור לאכול, עדיף היה להמשיך להידרדר...כי גם כשההיתי חולה, וחשבתי על להבריא, לא ככה נראה הדימיון שלי בקשר להבראה.... המשקל שממשיך לעלות גם עם מינימום קלוריות שהדיאטנית מאפשרת, פעילות ספורטיבית יומיומית... זה כ"כ מתסכל ומדכא. איך את מרגישה? אם אפשר לשאול מדוע לא עבר עליך שבוע פשוט? (את ממש לא חייבת לענות...) שיהיה לך המשך ערב נעים שירה

אומנם ההודעה לא כוונה אליי אבל רציתי כן להגיב על משהו -הרבה פעמים השינוי התזונתי-פיזי מתרחש מהר יותר ולא עוקב אחרי השינוי הנפשי ומכאן הקושי שאת חשה.כל מערכות ההגנה שיצרת לעצמך כרגע מרגישות מאוימות,כי כשאת משתחררת מהדפוסים של האכילה,פתאום כל הצרכים,הפחדים והדברים שעד היום קיבלו הסוואה נחשפים ודורשים הכרה,עד כי לפעמים נדמה לנו שעדיףלחזור אחורה מאשר להתמודד.אבל אז אנחנו מגלות שהכול בעצם אשליה,כי גם לאחר שאנחנו יורדות במשקל,אנחנו לא מרגישות טוב יותר או מאושרות,אלא נשארות עם רעב למשהו פנימי שמחפש כל הזמן לבוא על סיפוקו,ועם רעב פיזי למשהו אחר,שמחמיר את המצב.
האומץ האמיתי הוא בדיוק עכשיו כשכ"כ קשה לך לפתוח את הדברים החשופים ולתת להם ממשות והכרה,מבלי לפחד.כי רק אחרי שתעשי זאת תוכלי להמשיך הלאה,ממקום בריא ומחושל יותר.
אל תבזבזי את האנרגיות שלך במאבק בעצמך כי אין לזה סוף,חפשי להפנות אותם לחמלה והבנה כלפיי עצמך.

שלך,
קרן אור.

הי, תודה לך על ההתעניינות. שלומי יכול להיות יותר טוב. אני נמצאת בתקופה קצת קשה שאני בטוחה שתעבור מהר, אך בינתיים, אני נחנקת ממנה!! היום הייתי בפגישה ראשונה ויצאתי בהרגשה קצת מוזרה משם.. חוץ מזה היום היו לי 2 מבחנים ושבוע הבא יש לי עוד אחד ואני מתחילה להרגיש כאילו חסר לי אוויר.. את מכירה את זה? מה שלומך? איך עוברים עלייך הימים האחרונים? אשמח לשמוע ממך.. המשך יום נעים, מחפשת מוצא..