קרן אור

מה שלומך יקירה שלי? איך את מרגישה ואיך עוברים עליך הימים?

אצלי אין חדש כ"כ.. לצערי..
יש לי פגישה ביום שני עם העו"ס יחד עם הפסיכיאטרית. העו"ס הציעה את הפגישה המשותפת הזאת כדי שאולי יהיה אפשר לפתור את אותה תקרית לא נעימה שהייתה לי עם הפסיכיאטרית פעם שעברה. אני לא מתלהבת מהרעיון בכלל.. מבחינתי לא לדבר איתה יותר ולהתעקש על מטפל/ת אחר/ת. אבל הבנתי שזה חלק מהתהליך שלי לומר גם את מה שאני מרגישה ומה עשו לי לא בסדר.

באופן כללי אני מרגישה רע. מחכה כבר בקוצר רוח להתחיל בתרופות. אני מרגישה כמו תקליט שרוט שחוזר על עצמו שוב ושוב.
והלבד הזה שכ"כ מעיק עלי. מפחיד לי כבר להיות לבד עם עצמי..ממה שאני עלולה להרגיש, לחשוב. אני יודעת שהפתרון הכי טוב זה לחוות את כל אותן רגשות ומחשבות עד שהם מתפוגגים. הבעיה שהתחושה הרעה הזו לא מרפה ממני וכאילו נדבקת אלי.
מרגישה שכבר אין לי כוחות.


ומה איתך? אשמח לשמוע קצת יותר עליך .


שירן