עבר כבר שבוע

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עבר כבר שבוע
    בת 18
    08/11/2009

    שלום בנות (:
    רציתי רק לומר שעבר שבוע מאז שהחלטתי לחזור לנורמל וזה די עובד!
    אני אוכלת מינימום 5 ארוחות ביום, שאחת מהן זה נס קפה עם עוגה. אני מתחילה לאהוב את המראה שלי ויש לי פחות בולמוסים. אני מניחה שקצב חילוף החומרים יהפוך למהר יותר עם הזמן.
    אני יודעת שצעד כזה מלווה בעלייה קלה במשקל,אבל אני נותנת לעצמי לאכול כמו שצריך ואם אני ארגיש שאני עולה יותר מדי אז אני יעשה הליכה פעם בשבוע בשביל לשמור על הקיים.

    ההרגשה הכללית היא טובה יותר, ויש לי הרבה יותר אנרגיות. הפנים שלי נראות הרבה פחות חיוורות ואפשר לומר שאני מסתגלת לדרך הזאת. אוכל זה כבר לא אויב..

    דין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עבר כבר שבוע

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דין יקרה,

    קרן אור
    09/11/2009

    נשמע שאת בדרך הנכונה! כל הכבוד! האם יש לך מחשבות על מה הניע את תחילת השינוי הזה??

    המשיכי לעדכן אותנו,
    מחזיקה לך אצבעות!
    קרן אור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך

    בת 18
    09/11/2009

    אחרי שראיתי כמה שהשיער נושר, אחרי שעשיתי בדיקות דם וראיתי שהברזל והB12 נמוכים מאוד, אחרי שהבנתי כמה שאני נראית חיוורת, חלשה וחסרת שמחת חיים החלטתי שאני סיימתי עם זה.
    אני עדיין שונאת את המבנה ה"נשי" של השמונים בצדדים ואת זה שהירכיים עבות יותר מהשוקיים, אבל ככה כולן, וככה זה צריך להיות. זה שיש לי מוח קצת מעוות זה הבעיה שלי.
    אין לי טעם בהרעבה עצמית ובתחושת סחרחורות בשביל 5-6 קילו! זה המשפט שאני אומרת לעצמי כל פעם שבכלל אני מעלה את נושא ה"דיאטה" על הפרק..
    זה ילווה אותי כל הזמן אבל הכל מתחיל ונגמר בראש. אפשר לצאת מזה.
    הבעיה שלי היא שכרגע אני שוקלת אפילו יותר (56.5) ועוד חצי קילו ואני במשקל שהייתי לפני כל הבלאגן הזה :( יש מצב שאחרי שאני אתאזן ולא יהיו לי בולמוסי אכילה יהיה תהליך של ירידה במשקל טבעי? כי כרגע אני אוכלת יותר ממה שהייתי אוכלת בעבר (הרחוק) בגלל הבולמוסים..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ואוו!

    קרן אור
    10/11/2009

    אני חייבת לומר לך שאני מעריצה את האומץ והנחישות שלך! ואכן,לא שווה לנו להרוס את חיינו רק בשביל כמה קילוגרמים,שלוקחים מאיתנו הרבה יותר-את שמחת החיים,התקווה,האהבה והכוח האמיתי.
    לגביי עניין האכילה-בוודאי שאחרי שהגוף יתאזן תתחיל הירידה או ההישארות במשקל שהוא הכי נכון עבורך.הגוף הוא מכונה ששואפת תמיד לאזן את עצמה.לפעמים זה לוקח יותר,לפעמים פחות,אבל אם מתמידים זה קורה.
    אני חושבת ששירן תוכל לספר לך על כך...

    חיזקי ואימצי!
    קרן אור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום