רע לי...

מאוד כואב לי לשמוע.אבל נשמע שדווקא עכשיו,עם כל הקושי,חייבים להיות פרקטיים ולחשוב מה הלאה.כי חיים במצב האלו,כפי שאת מתארת,הם סבל בל יתואר.
ואני חוזרת ושואלת אותך-מה עם טיפול????

שלך ואיתך,
קרן אור.

אני מחכה לתשובה מהמחלקה להפרעות אכילה של מאוחדת... ובכל מקרה ב-21.6 יש לי פגישה עם הרכזת של בריאות הנפש במאוחדת... המליצו לי על טיפול CBT

אבל להגיד לך את האמת???
כרגע לא בא לי כלום-בא לי רק לישון!!!!
מכל דבר קטן אני נשברת...
אתמול בלילה רבנו על שטויות ואז הוא התעצבן שאני הקאתי כל השבוע ולא סיפרתי לו!!!!מה אני יכולה לעשות???
הוא לא מבין שזה קשה...
הוא אומר לי איך הצלחת לפני 3 חודשים להפסיק להקיא כמעט חודש????
הוא היה שם בשבילי ותמך והיה לי מצב רוח טוב,אז הצלחתי!!!!
כל השבוע הייתי מאוד מאוד עייפה כי לא ישנתי מרוב מחשבות והייתי עצובה מאודדדדדד
וזאת הסיבה אבל הוא אפילו לא נתן לי צ'אנס להסביר!!!!
והוא באמת מבין שמדברים איתו...יאמר לזכותו!!!
קרן אור...אין לי כוחות יותר לכל הדיכאון הזה והסבל הנפשי-אני כבר לא מדברת על הסבל הפיזי שעברתי כל השבוע...הכאבי בטן,כאבי ראש,החולשה!!!!

והנה בזמן שאני כותבת לך התקשרו אליי מקופ"ח ואני חוזרת לטיפול!!!
תכף אני אתקשר לפסיכולוגית שלי ואקבע תור לדיאטנית...וכמובן לפסיכיאטרית!!!!

אני לא מאמינה שאני עושה את זה!!!!
אין לי כוח...פשוט אין לי כוח!!!!!

מה איתך????

האם כבר הגעת לטיפול??אשמח לשמוע עידכון.
כך או כך,הכי חשוב כרגע הוא להתמקד בטיפול ובתהליך ההבראה שלך,ולהקיף את עצמך,בייחוד בתקופה זאת,באנשים תומכים,אוהבים,מכילים,ואני בטוחה שיש כאלו בסביבתך.נסי להתרחק,עד כמה שניתן,ממקומות בהם את מואשמת או צריכה לכלות אנרגיה על להסביר את עצמך.
חשוב מאוד לזכור-את לא עושה את זה לאף אחד,אלא לעצמך! והבן אדם היחיד שאת צריכה לתת לו דין וחשבון,הוא את.ומי שלא מסוגל להיות איתך ולהבין אותך,להבין עד כמה זה קשה וכמה את היחידה שסובלת,אולי טוב שכרגע לא יהיה.אל תלחמי בזה,הילחמי אך ורק על עצמך,ותני לזה להוביל.

תנסי להיות בסדר עם עצמך.
ואני כאן בכל מקרה,
קרן אור.