אביבית יקירה,

היי קרן אור המדהימה ...
מה שלומך?!
אני אספר לך בקצרה על הרגשות שאני מתכוונת לנושא הטיהור
הטיהור הוא כי האוכל שאני חושבת כמה אכלתי פשוט מגעיל אותי .. ומגיע למצב שאני שונאת אותו וזה שאני משלשלת ויודעת שהאוכל שאכלתי יוצאת בחוץ במהרה אני מרגישה נקייה ויכולה להתחיל יום חדש ללא תחושות אשם של כמה אכלתי .. וממשיכה לאוכל כרגיל .
אני כבר כמה ימים ללא לאקסעדין .. אבל אני כרגע משלשלת בלי שאני עושה כלום או שותה ..
כ4-5 יציאות ביום ..
קשה לי לשלוט באוכל ,אני ממש אוהבת לאכול מתוקים חטיפים וכו'
ועליתי במשקל .. לא הרבה אבל עליתי אני רוצה להתחיל דיאטה לחזור להיות כמו שהייתי למרות שהמשקל שלי תקין ..השאלה הכי גדולה שלי למה המחזור לא מגיע עם עליתי במשקל כבר נימאס להשתמש בגלולות ...
אשמח לשמוע את דעתך
אביביתווש

את כותבת: "ומגיעה למצב שאני שונאת אותו וזה שאני משלשלת ויודעת שהאוכל שאכלתי יוצא,אני מרגישה נקייה ויכולה להתחיל יום חדש ללא תחושות אשם..."
ןובאותה נשימה:"ועליתי במשקל..לא הרבה אבל עליתי אני רוצה להתחיל דיאטה לחזור להיות כמו שהייתי למרות שהמשקל תקין"-וע"כ יש לי לומר כמה דברים:א'-אוכל,שינה,ואיטנטימיות הם צרכים של כל בן אדם אנושי באשר הוא,כדי לחיות.ואצלך האוכל נתפס כמשהו "מלוכלך" שיש "להטהר" ,"להפטר" ממנו כדי להרגיע רגשות אשם..האם נוכל לחשוב ביחד למה האוכל הוא כ"כ בלתי נסבל עד שאת לא יכולה להחזיק אותו בפנים??או אולי עמוק יותר-מאילו תחושות את באמת מנסה להטהר??נוכל להתחיל לקבל תשובות רק אם נבין שהמשחק עם האוכל,דיאטה,צומות ,הטהרות לסוגיה הוא רק סימפטומים לשחק איתם,אבל לא הבעיה האמיתית.היא "פתרון" זמני שמע' ההגנה שלנו יצרו כדי להתמודד עם אמת אחרת,מכאיבה יותר,בלתי ניתנת לנשיאה לבד..וזה מן מעגל רשע כזה שכדי לצאת ממנו חשוב שתתחילי לענות לעצמך אולי על השאלה הבסיסית ביותר-מה את מרגישה דקה לפני שאת לוקחת את המשלשלים??ואם תעצרי רגע ותתאפקי אילו תחושות יעלו??
בנוסף לכל הקושי והגיהנום של לחיות עם הפרעת אכילה את בעצמך מתארת ש"הפתרון" הזה לא מתגלה כתרון ממש שכן את עולה במשקל.
ולצערי,פרט ללחזור על עצמי העצה הכי טובה שאני יכולה לתת היא היא שאם את באמת רוצה להחלים את חייבת להכנס לתהליך טיפולי,כולל ליווי תזונתי(ולו בכדי להגמל מהמשלשלים ולהנות תפריט שיחזיר לך את המחזור,כי זה הסמן הראשון שעל אף שאת מציינת שמשקלך תקין,משהו חמור קורה,והגוף שלך מגיב בהפסקת תהליכים פחות חיוניים לו כרגע).
עדכני בבקשה מה חשבת.
קרן אור.

הי קרן אור ,
הסיבה שאני לא רוצה להחזיק אותו בפנים כי אני יודעת ומודעת שזה מזון לא בריא ,מלא סוכר שומן ובגלל שלא הייתי שליטה בכמות זה מגעיל אותי ואני שונאת אותו כמאכל אבל באותו רגע אני גם מתה על הנימוחות שהוא גורם בפה והמיתוקות שלו זה ממש מעדן ..
לפני שאני לוקחת את המתהרים אני עוצרת וחושבת כדאי או לא כדאי ?! אבל הקול שאומר לי את תחנת עכשיו מה את רוצה שזה ישאר בגוף שלך ושתחזרי להיות פרה ,את ממש שמנה את אוכלת ללא מעצורים אז לפחות תעשי עם זה משהו לא ?! והקול הטוב אומר לי את חייה פעם אחת תהני לא נורא עם את אכלת שטויות מחר תנסי לצמצם בשטויות ולאכול בריא .. אבל הקול הרע מנצח ואני שותה 2 כדורים ואז כועסת על עצמי שהרשתי לעצמי ליזלול ועל זה שאני לוקחת כדורים .
בקיצצצצ' חיי קשים .. אין לי חיי חברה אני לא סומכת על אנשים ..גם בגלל העבר נפגעתי מאנשים שבחיים לא חשבתי שאפגע אני ממשיכה להיפגע מאנשים אני פשוט לא לומדת הבנתי שאני צריכה להיות רעה פשוטט זבל של ילדה .
ואז אני לא הפגע זוהי תיהיה החומה שלי .. שאף אחד לא יעז להתקרב . רוב הזמן אני לבד וקשה לי אין לי עם מי לבד הורי עובדים ,ואל אחרים אני לא סומכת, המשפחה שלי אין בינינו קשר טוב .. אז ככה שאני לבד ובודדה וחברה טובה אין לי ורע לי .. הרי בכל מיקרה אני לבד אז עדיף להיות רעה ולא להיפגע מאשר טובה ושניפגעת הרי בכל מצב הבדידות תישאר