מצבי כעת

הי,

שמחה שאת מעדכנת. הגמילה מהמשלשלים היא צעד חשוב.

המעורבות שלך בפורום חשובה גם היא. אני קוראת את התשובות שאת כותבת לגולשות האחרות.

תמשיכי לעדכן, ותחילת שנת לימודים מוצלחת

אפרת

תודה רבה אפרת .
כן גם אני חושבת שהגמילה ממשלשלים זהו צעד חשוב ואכן לא השתמשתי בהם עד עכשיו והתזונה שלי נכונה ועושה פעילות גופנית בינתיים הכל טוב איתי ומחכה לתחילת הלימודים ,למרות שאני יודעת יהיה לי קשה לשמור על תזונה כי לא יהיה לי הרבה זמן לאכול כי מצפה לי לימודים בעלי ימים ארוכים ושעות מאוחרות אבל אני יעשה הכל כדי להקפיד !!
ואכן אני מגיבה לגולשות כי אני מזדהה עם מה שהם עברו וחושבת שאני יכולה לעזור במעט מיכון זה גם כן מה שאני עברתי
אז אפרת וקרן אור שתיהיה לכם שישי-שבת מדהימה !!

כמה משמח לקרוא על העבודה העצמית שאת עושה עם עצמך,וכל הכבוד על הפסקת השימוש במשלשלים!(יודעת כמה זה קשה..)
יחד עם זאת,אני מקווה שתצליחי לשמור על מה שהשגת ולהמשיך לדאוג לעצמך גם בלו"ז הלימודים הארוך,ע"י התארגנות מראש.
המשיכי לשתף אותנו ואת הקוראות!
שתהיה שנה טובה ובריאה!
קרן אור.

אני סוף סוף מתחילה להנות .. אני אוכלת מסודר אבל מסודר ממש.. כבר לא מפחדת לאכול .. מתאמנת בערך 3-4 פעמים בשבוע שעה אחת .. אני כבר לא לוקחת משלשלים ונהנת מכל רגע ..
רציתי לשאול אותך האם הכל טוב אצלך ..כי הרבה זמן לא הגבת בפורום ?
והאם שמעת מנטע ?

מאו'ד מאוד שמחה לשמוע!
לגביי מצבי-הגבתי ע"כ בהודעתי מהיום לשירן.
לגביי נטע-אני יודעת שהיא בחו"ל עדיין,וכנראה שלא נמצאת ליד מחשב.אבל בטוחה שעוד תחזור לעדכן.

חג שמח,
קרן אור.