חייבת להרזות בכל מחיר

לפי מה שאת מציינת את לא משמינה בגלל המזון שאת אוכלת הגב תפריט של 1200 הוא תפריט דיאטה .. אני גם השתמשתי בגלולות למען סידור הווסת וכבר לא ואכן גם כן עליתי במשקל עקב רצון עז למתוק ..
אני ממליצה לך לפנות לרופא/ת נשים שלך כדי שימליצו לך על גלולה אחרת .. כנראה הגלולות שאת נוטלת לא מתאימות לך ואכן את עולה במשקל ..
בדר"כ בנות שמשתמשות בגלולות עולות מעט במשקל .. אל תידאגי הגוף יתאזן .. וגם את עלית אולי מהצטברות נוזלים לפני מחזור .. אני גם עולה עד 3 קילו לפני מחזור זה טיבעי
השמך שתשתפי אותנו בהמשך ..

אני לא יכולה לתת לך עצות כיצד לרזות, (סביר להניח שאת יודעת כיצד)

מה שעולה מתוך מה שכתבת הן העוצמות של המצוקה סביב המראה החיצוני (האקנה

המשקל, השומנים ותחושת הכבדות).

אני דואגת שמא תפתחי הפרעת אכילה ( אם אכן תתחיל להקיא ) , עוצמות המצוקה

שלך הן לא בפורופורציה למשקל אותו העלית נשאלת השאלה למה? מדוע זה כה בלתי נסבל?

ממליצה לך לפנות לקבל עזרה מקצועית.


אפרת

התגובה שלי נובעת שתמיד הייתי באובססיה לגביי המשקל שלי
כשהייתי ילדה בערך עד גיל 10 הייתי ילדה שמנה ומגיל 11 בערך רזיתי מלא ומאז אני באובססיה אם אני שמנה או רזה
אם אני מעלה קילו או יותר אני חוטפת דכאון ואני מסוגלת לא לצאת בגלל זה ולכן גם הבטחון העצמי שלי נורא נמוך

אני בטוחה שאני חופרת ושאני מדברת המון שטויות אבל באמת זה דברים שמפריעים לי ויפריעו לי תמיד אני תמיד ארדוף אחרי המשקל שלי
לפעמיים זה מגיע למצב שאחרי שאני אוכלת אני חוטפת התקף של "למה אכלתי ולמה את לא יודעת לשלוט בעצמך" אני רוצה להשתחרר מזה אבל לא נראה לי זה יקרה אף פעם..

יקרה,
אני מאמינה בכל מאודי בכך שתמיד יכול להיות טוב יותר,השאלה שאני שואלת את עצמי לאחר קריאת דברייך-מה את עושה עמ"נ לשנות את מצבך ולקדם הרגשה יותר טובה?
את כותבת שהעיסוק האובססיבי עם האוכל מאפיין את התנהגותך לאורך שנים ושהתנהגות זאת מרגישה כאילו נשזרה בזהות שלך ואת תוהה האם אפשר לצאת מזה.
האמביולנטיות הזאת מאפיינת את כל החולים בה"א.מצד אחד,ישנו רצון לצאת מזה מתוך הבנה שהחיים לצד ה"א לא מאפשרים באמת חיים במלוא מובן המילה והם גם בלתי אפשריים לאורך זמן,ומצד שני קיים הפחד לוותר על משהו שעדיין יושב על רבדים נפשיים עמוקים יותר והנחת הסימפטום בצד תחייב התבוננות והתמודדות עם הרגשות האמיתיים שהם הבסיס לה"א שלך.
אני מאמינה שקיים בך צד חזק מאוד של רצון לצאת מזה,והצד הזה(למרות מה שאת כותבת על חוסר האמונה שלך בעצמך להחלים) הוא זה שבתקשורת איתנו כרגע,ואותי זה מעודד.
לא כתבת כלום על טיפול-האם את נמצאת בטיפול??האם היית בטיפול??

אשמח לשמוע יותר,כי יש מה לעשות,ברגע שתרצי באמת.
מחזקת אותך,
קרן אור.