מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שלום,אנונימית06/02/2011
היי, יש לי בעיה קטנה.... טוב, גדולה.
אני בת 16, יש לי איזה 4,5 קילוגרמים עודפים, ואני בטוחה שזה רק הולך וגודל.
אני מנסה לשמור על האוכל והולך לי מעולה, ואני די מצליחה עד סביבות הערב, אחר הצהריים כזה..
אחר כך אני באה לאכול משהו קטן ויוצא שאכלתי חצי מהמקרר ובעצם כל מה שאני רואה אני אוכלת ואני מרגישה שלא אכלתי כלום..
כמובן שאחר כך מתחיל לי כאב בטן אבל אחרי 10 דקות זה עובר.. ואז בדרך כלל התהליך מתחיל שוב..
הבעיה הזאת התחילה אצלי בערך לפני כשנה..
נמאס לי, זה הורס לי את כל היום
בבקשה תעזרו לי, מה אמורים לעשות, אני מתחרפנת
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום, - תגובה
קרן אור07/02/2011אנונימית יקרה,
הכרה בבעיה היא שלב מאוד חשוב בדרך לפתרון.
את מתארת מעגל של צמצום בשעות היום שגורם לפיצוי בשעות הערב,באופן טיבעי(הגוף שואף לאזן את עצמו).כדי למנוע את הבולמוסים האלו צריך לאכול 3 ארוחות עיקריות במשך היום ועוד 2 ארוחות ביניים.איזון הוא מילת המפתח כדי להתחיל לבקע את מעגל הרשע הזה.
אם את מרגישה שאין בך את המסוגלות הזאת כרגע,עצתי היא לפנות לדיאטנית שתוכל להתאים לך תפריט מאוזן שימנע בדיוק את המצבים האלו ,ובהמשך לשקול יחד איתה הוספה של טיפול נפשי.
עדכני מה חשבת,
קרן אור.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טובים במיטה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

