הפרעת אכילה?

איילת שלום,

מהתאור שלך עולה תמונה של הפרעת אכילה: העסוק הבלתי פוסק שלך במחשבות על משקל, שומן ואוכל, וגם ברמת ההתנהגות( 6 פעמים ביום את נשקלת), מעוט הקלוריות שאת אוכלת והירידה החדה במשקל. כדאי מאוד שתפני לקבל עזרה מקצועית. רצוי מעקב על ידי תזונאית במקביל לטיפול פסיכולוגי. את יכולה לפנות לאחת המסגרות ברשימה המופיעה בפורום.
חשוב שתפני כיוון שאת מתארת תהליך של התדרדרות הן ברמה הפיזית והן ברמה הרגשית (לא סתם את מרגישה אבודה) .
את מוזמנת לשוב ולעדכן, אם את צריכה עזרה סביב מציאת מסגרת טיפולית פני שוב.

בהצלחה,

אפרת

לא צריך להיות בתת משקל כדי לסבול מהפרעת אכילה?
אני יודעת שיש לי אישזהי בעיה ואני לא לחלוטין תלושה מהמציאות,אני יודעת שיש אנשים נורמלים שיכולים להנות מאוכל ולא לפחד ממנו...
אבל אני מרגישה ונראית כל כך שמנה שנראה לי מטופש לקבל עזרה ל"בעיית אכילה" אם אני כל כך שמנה...

שלום איילת,

אפשר להיות במשקל נורמלי ועדיין לסבול מהפרעת אכילה.
העיסוק באוכל ובמשקל, התחושה שלך שאת שמנה הם יכולים להיות ביטוי לקיומם של בעיות רגשיות ( אין לי מושג, כמובן, מה הן , את זה מבררים במסגרת של טיפול).
זה לא מטופש לקבל עזרה היות וב'שורה התחתונה' את סובלת, את לא נהנית מעצמך, מאוכל ויתכן שגם מהנאות נוספות. את לא הולכת לטיפול בגלל שאת שמנה את הולכת כי את כל כך עסוקה במשקל, ובאוכל שאת מאבדת את האחיזה בהתנהלות 'נורמלית של החיים'.
ממליצה לך לפנות לטיפול, אם עדיין מקננים בך ספקות לכי למס' פגישות על מנת לקבל חוות דעת מאיש מקצוע על מצבך.

בהצלחה,אשמח אם תעדכני,

אפרת