הרס עצמי

אני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל.
כבר יותר משנה אני עסוקה במחשבות אובססיביות על אוכל. אני פשוט לא מצליחה לצאת מזה. אני בת 19 (גובה 165 משקל 54) וכל חיי הייתי רזה מאוד. לפני הצבא שקלתי 50 קילו וצבא עליתי 4 קילו. אני פשוט לא מסוגלת להתמודד עם העלייה במשקל. פעם בחיים לא הייתי מתעסקת בדברים האלה. הייתי אוכלת כל מה שבא לי בלי לחשוב על קלוריות או אם זה משמין או מה יהיה. והיום, כל דבר שנכנס לי לפה מחושב ואני לא יכולה לחיות ככה יותר. יש לי הרבה בולמוסים ותקופות של צמצום אחריהם. אני במעגל המטורף הזה של צמצום, בולמוס, צמצום ושוב בולמוס. כל היום אני עסוקה בזה. אני לא חושבת על שום דבר אחר. אפילו בחלומות שלי אני חולמת שאני אוכלת כמו פרה ומתעוררת עם פחד נוראי ואז מגלה שזה רק חלום והכל בסדר. באמת שאין לי כלום בראש חוץ מהאוכל וההשמנה וגזרה שלי שהולכת ונהרסת מיום ליום. בא לי למות. פשוט ככה. לא יודעת מה לעשות, לא יודעת איך להתמודד. אני חייבת עזרה. פשוט חייבת.