מיואשת

למה את חושבת שאם תלכי לדיאטנית תיהיה משועבדת דיאטה ושמירה ? זה לא בהכרח נכון אני ממליצה לך לפנות לטיפול נפשי במקביל לטיפול אצל דיאטנית שמבינה בהפרעות אכילה ושתבין את הבעיה שלך תבנה לך תפריט שיספיק לך ותמנע ממך את ההתעסקות עם האכול , יכול מאוד להיות שברגע שתוכלי מסודר אוליא פילו תירדי במשקל ותרגישי הרבה יותר טוב וגם המחשבות שלך יירגעו ולא יסבו כל הזמן סביב המשקל והאכול ,] אני בטוחה שאת יכולה להצליח אל תוותרי על עצמך את מפספסץ כל הרבה דברים יפים בחיים כשאת מתעסקת עם המשקל המדפוק הזה , מגיע לך להיות מאושרת ומגיע לך לאכול את בן אדם כמו שחבר שלך אכול גם לך מגיע , ואני מבטיחה לך תפני לייעות דיאטני שמבין בבעיה תרגישי הרבה יותר טוב , את תוכלי יותר טוב ואולי עוד תירדי במשקל , אבל הכי חשוב זה שהמחשבות שלך ישתחררו מהכלא הזה , בהצלחה, ואני אומרת את כל זה מנסיון

אני מכירה את התחושה הזו , האוכל שולט בנו במקום אנחנו במה שאנחנו אוכלים, יורידם ועולים יורדים ועולים, זה כמו מעגל שלא נגמר- סיוט מתמשך, כנראה שהבעיה היא יותר עמוקה ולא נגמרת באוכל אלא משהו מעבר לזה , אני מצרפת לך מאמר מעניין בנושא של אכילה וטיפים איך לצאת המעגל קסמים הזה, אצלי למשל הסיפור היה שונה הייתי שמנמנה עד גיל 16 מגיל 16 עד גיל 24 הייתי אנורקטית בתת משקל ואפילו מאושפזת בהדסה עין כרם כשהיה שם טיפול להפרעות אכילה, בקיצור אני מבינה לליבך

שלום יעל,

את מתארת בכנות נוגעת ללב מה שעובר עליך.
את מזהה ומקשרת בין המצב הנפשי שלך לעליה או לירידה במשקל. נקודה נוספת היא השנאה העצמית שלך. כאשר השומן מבטא את הסיבה לכך. אני מאמינה שהשנאה היא לא בגלל השומן היא רק מושלכת עליו ועל כן את לא מצליחה להחזיק את עצמך 'רזה'.
באמצעות טיפול פסיכולוגי בו , למרבה התקווה, תגעי בשנאה הזאת, תביני אותה ותטפלי בה . אולי תמיד תצטרכי לשמור על המשקל, אך זה לא ילווה בכל כך הרבה מתח, יאוש, דיכאון, שבאים ממחוזות אחרים. פני לטיפול, את אומרת שיש לך הרבה מה להפסיד אם לא (משפחה טובה, חבר נהדר).

אם את רוצה לחשוב יחד מה מתאים לך את מוזמנת לכתוב,