מאכלים בפסח -

שלום הדר,
אם אינך מקבלת את ה Emails שלי שאני שולח לחולים לתיבת הדואר הפרטית, שלחי לי Email ואצרף אותך לקבוצה.
אין לי המלצות לגבי מאכלים ספציפים, אולם כל ימות השנה חולים עם בעיות בליעה צריכים להזהר מכל מאכל יבש שמתפורר בזמן הלעיסה (במיוחד בפסח, להזהר ממצה יבשה).

עצות לחולי מיאסטניה עם בעיות בליעה
(עצות שנאספו מנסיונם של חולים מרחבי העולם)

1. לקחת כדור מסטינון כשעה לפני הארוחה.

2. לשבת זקוף בזמן האוכל ולא רפוי.

3. לאכול קוביית קרח מרוסקת בתחילת האוכל (הדבר משפר את פעולת שרירי הלעיסה והבליעה).

4. לאכול מאכלים בטמפרטורה לא חמה מדי ולא קרה מדי.

5. לא לדבר ולא לצחוק בזמן האכילה להתרכז רק באוכל.

6. להכין לידך כוס עם מי קרח ובמקרה שהאוכל "נתקע" לשתות מהמים הקרים.

7. אם בכ"ז האוכל "נתקע" , לא להיכנס לפאניקה, לקום ולהסתובב קצת, ולא להישאר לשבת. לנוח קמעה והכל יחזור למקומו

8. שתיית נוזלים סמיכים עדיפים על שתיית נוזלים דלילים.

9. ישיבה בזמן האוכל עם סנטר מורד, עדיפה .

10. הטית הראש לעבר הכתף (הסתכלות לאחור) עוזרת לבליעה (זאת מלמדים חולי שבץ).

11. שתייה בעזרת "קשית" עוזרת במקרים רבים (חולשה בשפתיים).

12.להקדים את ארוחת הבוקר (אז החולשה פחותה).


עצה לקראת חג הפסח (חג המצות) – אפילו אם אתה סובל רק לעיתים רחוקות מבעיות בליעה עדיף לא לאכול מצות ללא ריכוכן בממרח נוזלי כל שהוא. הפירורים עלולים לגרום לבעיות.
חג שמח ובריאות לכולם !