תאומים והרגלי שינה

שלום מיכל
אכן קשה, מתיש...
הם בגיל רך שהשינה בו עדין לא מגובשת
כדאי להיוועץ עם אחות טיפת חלב, או עם יועצת הנקה אם את מניקה
ולראות האם יש בעיה בנוגע לתזונתם (האם הם מקבלים מספיק אוכל, האם הם שבעים...)
חשוב לראות אם משהו רפואי מציק
ואם שוללים הסבר אחר
פשוט צריך סבלנות
והמון המון המון
כי לוקח זמן לרכוש הרגלי שינה ושינה רצופה
לעתיד
רצוי מאד לא להרגיל אותם לפתרונות שתלויים באחרים
כמו הרדמה בעגלה, בנדנוד, על הידיים וכו'
רצוי שישכבו לישון באותו החדר אף שהם מעירים זה את זה
אחרת יתעוררו כדי לבדוק מה קורה עם השני
אין קיצורי דרך
נצלו כל זמן אפשרי להשלים שעות שינה
בהצלחה ובברכת לילה טוב לכולכם
סיגל לוי