אי שקט בלילה באותה השעה

שלום, אני אם לתאומות בנות חודש וחצי כמעט והן הראשונות שלי ויש לי עם אחת מהן בעיית שינה.
כל יום באותה השעה בדיוק מ10 וחצי 11 בלילה עד 3 או 4 לפנות בוקר היא לא מפסיקה
לבכות והיא נורא עצבנית וזאת לאחר אוכל ואחרי קקי ואחרי החלפת חיתול ואחרי מקלחת וגזים כמעט אין ....ובמשך היום היא די רגועה לעומת התאומה השנייה שהיא יושנת ואוכלת ורגועה 24 שעות ודרך אגב הן נמצאות איתנו בחדר במיטת תינוקות אחת מול השנייה(ראש זנב) דרך אגב מתי ניתן להעבירן לחדר לבד?
אני ובעלי מנסים להרגיע את התאומה העצבנית אך ללא הצלחה שאנו כבר מאבדים את עצמנו ואת השפיות שלנו ואנו נמצאים בחוסר שינה ואנו גם עצבניים ואובדי עצות
אנא עזרי לנו למצוא פתרון דחוף מה ניתן לעשות ולאן לפנות