כאבי בפרק כף היד + נפיחות

שלום,
אני בת 29 וסובלת כמעט חודש מכאבים בפרק כף היד העליון. הדבר מתבטא בכאבים כשאני מרימה חפצים (ולו הקלים ביותר) ובמצב שהיד נשארת מס' דקות באותה תנוחה. בנוסף, מאז החלו הכאבים התפתחה נפחות בצורה של "ג'ולה" ממש באמצע פרק כף היד. עקב כך, אני מתקשה להקליד במחשב בזמן עבודה (אני מזכירה משפטית).
אני מקפידה לשים תחבושת אלסטית, אך זה לא עוזר לי בכלל.
התור לאורטופד נקבע רק לעוד שבועיים והמצב ממש מציק לי.
מה מקור הכאב והנפיחות?
מה אפשר לעשות?