גדילה ואימונים

אלי שלום. קיימת אפשרות להזיק לצמיחה או למרכיבים אחרים של מערכת השלד-שריר בעת פעילות בחדרי כושר. במידה שאתה מודאג מאפשרות של נזק בעת שאתה מתאמן, כדאי שתתיעץ עם המאמן בחדר הכושר. אם זה לא נראה לך מספק מקצועי - קיימים מספר מרכזי רפואת ספורט בארץ שאליהם תוכל לפנות כדי להיבדק - למשל בבי"ח מאיר, בבי"ח הדסה, איכילוב ומכון וינגייט -אלה מוכרים לי ויש ודאי נוספים

ד"ר לבל שלום.

אני יודע שקצת קשה לענות על השאלות ששאלתי במסגרת הפורום, אבל אני לא שאלתי מה לעשות ולמי לפנות, מן הסתם מתוך מה שכתבתי ניכר שאני יודע מהם הטכניקות הנכונות, השאלות שלי הם יותר בשביל ידיעה אבל חשוב לי לדעת אותם, אז אם תוכל לענות לי על השאלות אפילו רק ברמה תיאורטית אודה לך מאוד.

בתודה מראש,
אלי