שבר בקונדיל הליטרלי

שלום.

אני בן 15. במהלך שיעור ספורט בדצמבר נפלתי על מרפק ימין ושברתי את ה"קונדיל הלטרל של ההומרוס".
מאז הכניסו דרך הבשר שלשה מחטי קירשינר. לפני כחודש סיימתי שלשה שבועות של מחטי קירשינר ואלו נשלפו החוצה. מאז הנפילה, ובשל כך שהיד הייתה נעולה בגבס כחודש+, ננעל המרפק שלי בזווית של תשעים מעלות, וזאת - רק בגלל השריר שהתקצר.

לא מעט זמן אני עובר טיפולי פיזיותרפיה.

כעת, כשלשה חדשים אחרי הניתוח ועבודת פיזיותרפיה מאומצת - השגתי רק 30 מעלות יישור ו-70 מעלות כיפוף.
בזמן האחרון, הבנתי שהמועד האחרון שלי להצליח ליישר את היד אינו עולה על חודש.
בעוד חודש לא אוכל לשפר כלל את תנועת היד.

האם זה נכון? כיצד יש לנהוג לפני שיהיה מאוחר מדי?
אני מרים משקולות בנות 3 ק"ג בבית כהמלצת המאמן של הפיזיותרפיה, אך אני רוצה לשמוע חוות דעת מקצועית נוספת.

שלמי תודה,
אוגי המודאג.