צריכה עזרה ..

שלום , אני לא כ"כ יודעת אם השאלה מתאימה לפה , אבל שיהיה ..
יש לי חברה בערך בגילי, והיא לקחה סיגריה ראשונה מזמן בגלל שהייתה בדיכאון ..
עבר הרבה זמן עד שהיא לקחה עוד אחת שוב , אז מאז כל פעם שיש לה בעיה קטנה היא מתחילה לקחת פה ושם היא אומרת שזה מרגיע אותה ..
עד עכשיו היא לקחה מאנשים , אבל עכשיו אני שמה לב שהיא גם מתחילה ללכת עם חברות ואני יודעת שהיא גם מעשנת , והיא כבר לא מלווה אלא יש לה למקרה הצורך "שיבוא לה" .
אז עכשיו כל פעם שהיא קצת עצובה, משו רע קורה , או סתם "כי כולם מעשנים אז גם לה בא" - היא מעשנת ..
ועכשיו יש בעיות עם החבר אז בכלל .........
העניין הוא שהיא לא ילדה כזאת ואני יודעת שהיא יכולה להפסיק כי היא לא נכנס לזה כ"כ חזק .. דיברנו על זה כבר אבל זה לא עזר כ"כ כי היא בכל זאת ממשיכה..
איך אני יכולה לעזור לה להפסיק עם זה לגמרי .. ? ?