ביטחון עצמי ירוד בן 17

שלום .
לפני שנה בערך הביטחון העצמי שלי היה מאוד גבוה כי נראתי די טוב .
בשנה האחרונה שהתחילו פצעי האקנה בכל בפנים הביטחון שלי ירד בצורה משמעותית
חשבתי שזה יעבור אך זה הותיר לי צלקות בפנים ו זה נראה כי אפעם זה לא יעבור
והביטחון העצמי שלי ממש נמוך עקב המצב בפנים...
(ישלי פחדי גישה ודימוי עצמי נמוך
אני לא יכול ללכת ולהתחיל עם בחורה יפה ,הפסקתי לצאת למועדונים או למקומות בכלל , שאני בבית הספר אני רק מחכה שיגמר היום כדי להגיע הביתה . )
בנוסף בעקבות הפצעים נהייתי ממש אובסיסיבי לפצעים
כל פצע שיוצא מכניס אותי לדיכאון ..
למרות שאני יודע שבסוף זה כן עובר אני לא רוצה "לשרוף" את השנים האלה של התיכון ..
אבל עדין ישלי בעיות להתמודד איתם ..
מה אתה ממליץ?