אמא לוחצת - לוחצת מידי

אמא שלי אמרה לי כמה וכמה פעמים שעליי ללכת להתייעץ עם פסיכיאטר או פסיכולוג.
אני כל הזמן חושבת שאני שמנה מידי, כי כל הילדים בסביבתי רזים מאוד. גובהי 1.68 ואני שוקלת 65 ק"ג. אני שונאת להישקל כי אני שונאת לראות את המשקל, אבל בכל זאת אני שוקלת את עצמי כל יום. בנוסף אני חוטפת פאניקה בכל פעם שאני שומעת את המילה "מבחן" בבית הספר, וכשאני מקבלת מתחת ל90 במבחן אני ממש נכנסת לדיכאון. בזמן מבחנים אני לא מצליחה להתרכז ולפעמים אני צריכה לקרוא אותה שורה 10 פעמים עד שאני מבינה מה כתוב שם. מה שמפריע לי זה בדרך כלל רעש, ושמיעת מוזיקה עוזרת לי להתרכז. הבעיה היא שאסור לשמוע מוזיקה בזמן מבחן. אני מאוד פוחדת להיכשל, ומרגישה שכולם לוחצים עלי יותר מידי. אני מפחדת לקבל "נכשל" בתעודה, מפחדת שכולם יישנאו אותי ומפחדת לעשות משהו לא בסדר. אני חוטפת כאבי בטן מטורפים כל כמה ימים, ואחרי רשימת בדיקות ארוכה הרופאה לא יודעת מה קורה. היא אמרה שזה אולי בגלל הלחץ שלי.
אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, והאם עליי להקשיב לאימי וללכת לפסיכיאטר.
אשמח לתשובה.
שבת שלום