עזרה בבקשה - חרדת ביצוע

ד"ר וייל שלום,

אני גבר בן 30 ,מבדיקה אינטרנטית בפורומים השונים גיליתי שיש לי בעיה המכונה "חרדת ביצוע".
הדבר התחיל לפני כמה שנים עם בחורה שהיתה בחורת חלומותי , כנראה שההתרגשות והלחץ גרמו לי לא לתפקד כמו שצריך ולא הצלחתי להגיע לזיקפה מספקת לחדירה. (יש לציין שבמין האורלי לא היתה בעיה).
עם הזמן הדבר תמיד הציק לי בראש ולכן יצאתי עם בחורות שלא ממש עיניינו אותי לטווח הרחוק ובד"כ הייתי בסדר. פה ושם הכרתי בחורות שעיניינו אותי והדבר קרה שוב.
השבוע שוב הכרתי מישהי מדהימה שממש אני רוצה להתקדם איתה אך הפדיחה שוב קרתה לי , יאמר לזכותה שהיא דיי הבינה ותמכה , ואמרה לי לא לחשוב על זה יותר מידי ,שיהיה בסדר ושהיא תדאג לזה שאני עוד אפצה אותה.
מאז אותו יום אני בדאון מטורף , ללא תיאבון , לא מסוגל לתפקד בעבודה ולא מצליח לחשוב על שום דבר אחר חוץ מזה.איני יודע גם איך להתנהג מולה היות ואני ממש נבוך רק מלהסתכל עליה.
הגיע הזמן שאני אפתור את הבעיה היות והיא פוגמת לי קשות באיכות החיים.
אני לא מת על לקיחת כל התרופות האלה היות והבעיה שלי היא בעיקר פסיכולוגית.

א. האם אתה יכול לעזור לי בנושא לצורך מציאת פיתרון וגם להפנות אותי לגורמים המתמחים בבעיה מסוג זה?

ב. מה לדעתך אני אמור לעשות עם הבחורה כרגע, הרי ברור לי שאם ננסה עוד פעם זה שוב יקרה.

תודה מראש ,
דני , הדיי אומלל כרגע.