חרדת ביצוע

הי,
בן 30 רווק ,לא בזוגיות, סובל לאחרונה מחרדת ביצוע ומיותר לציין שמאז הביטחון העצמי שלי צנח לתהום.
ניסיתי טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי למשך 5 מפגשים אך הפסקתי אותו היות ולא ממש עזר לי.
היות והבעיה שלי מינית חשבתי שאולי עדיף לבחון כיוון סקסולוגי, שאלותיי הן :
1. האם לדעתך עדיף לטפל בבעיה מול סקסולוג או פסיכולוג קוגניטיבי?
2. האם עדיף לפנות בבעיה זו לסקסולוג או סקסולוגית?
3. איך לעזאזל מתגברים על המבוכה של להגיע לקליניקה?

תודה מראש,
יואב, הדיי מיואש כרגע