בעיות בתפקוד המיני

שלום,
אני בן 17 וחצי, ועד לא מזמן הייתי מאוד פעיל ומתפקד בצורה טובה.
בזמן האחרון עקב מחשבות שנורא מציקות לי ומדכאות אותי [אני לא בוודאות יודע אם זה קשור לזה] יש לי בעיות עם הזקפה..

הכוונה שלי, שאני קם בבוקר יש לי זקפת בוקר למשך אולי 5 דק'.. לעומת 15 דק' לפני שכל זה התחיל..
לא מזמן הייתי עם חברה שלי, ולקח לנו כמה דק' עד שהוא נעמד, לעומת זאת, לפני שהכל התחיל הייתי רק מנשק אותה..
זה מלחיץ אותי, מיואש..
:(