בעיה בזקפה בגלל ממריצים

היי,

לאורף תקופה לקחתי תוספי מזון ממריצים לפני האימונים בחדר כושר, אשר כוללים קפאין וגם חמוריo שקטינים את כלי הדם.

נראה לי שזה הדבר שגרם לי לליקויים בתפיקוד המיני, ולאי הגעה לזקפה מלאה.

אני כבר חודש לא לוקח שום תוסף ויש לי עדיין את הבעיה.

האם - ארגינין 1000 מ"ג L- Arginine יעזור לי? (או כל תוסף אחר)

האם יש לזה תופעות לוואי?

במידהו זה עוזר, האם צריך לקחת את זה כל החיים או שזה יכול לפתור לי את הבעיה וזהו?

מחכה לתגובה!

תודה!

נמרוד