חרדה אחרי לידה

למיכל שלום,
יתכן והחרדה שאת חווה נובעת משילוב של גורמים פסיכולוגיים הקשורים בהגעתו של ילד חדש למשפחה ומגורמים הורמונליים.

העובדה שהנקה מקילה עלייך מהווה אינדיקציה חיובית.

הואיל ומדובר בימים הראשונים שלאחר הלידה נסי להתמקד כמה שיותר בתינוק החדש, בהנקתו ובמחשבה על היבטים החיוביים של הולדת ילד.

אם החרדה נמשכת מעבר לשבוע שבועיים נוספים מומלץ לפנות לקבלת טיפול. הטיפול המיטבי בהפרעות חרדה משלב בדר"כ טיפול פסיכולוגי וטיפול תרופתי. את הטיפול התרופתי הראשוני ניתן לקבל גם מרופא המשפחה. באשר לטיפול פסיכולוגי קיימות מגוון אפשרויות, הן במשרד הבריאות (המתנה ממושכת), הן דרך קופות החולים והן באופן פרטי.

בכל מקרה חשוב לדעת שניתן לטפל ביעילות בתופעות של חרדה.

בהצלחה.