התקפי חרדה קשים במקומות הומים

בס"ד
שלום וברכה,
רציתי לשתף ולהתייעץ לגבי המצב שבו אני נמצאת.
אני אם ל 3 ילדים נפלאים,נשואה לבעל טוב ומתחשב,והחיים שלי בסה"כ נעימים
וטובים.
אני אישה די שמחה וסימפטית ומאד מאד חברותית ותקשורתית.
מזה כ 8 שנים אני סובלת מהתקפי חרדה במקומות הומי אדם,והדבר מאד מאד מקשה
ןמעיק על תפקודי בחוץ.
איני יכולה סתם ככה לקחת את הילדים לסיבוב לקניון, לא חושבת על לנסוע לבד בתחבורה ציבורית,ועל לנהוג אין מה לדבר בכלל...
בעבר,הייתי אישה מאד פעילה,נוהגת,עצמאית ולא תלוטית כמו היום.
אני מאד משתדלת כן לצאת ולנסות להתמודד עם הבעיה ולא לברוח ממנה אבל לפעמים מתייאשת וממורמרת לאור המצב והשלכותיו.
הדבר גורם לי לצער ויאוש רב ואני מרבה לבכות על הכרית כשכולם ישנים.
לאחרונה,בעלי מאד לוחץ בעניין הבאת ילד נוסף...
מצד אחד אני יודעת שהשעון הביולוגי מתקתק (אני בת38) ואם לא אחליט עכשיו,
אני עלולה לפספס את הרכבת,ומצד שני אני פוחדת שמא החרדה תתגבר ואצטער
ואם אחליט ללכת על כל הקופה.
כמו שציינתי,בעלי הוא אדם טוב לב ומתחשב אבל לא כל כך תומך בי נפשית ורגשית
וולא מרבה לחבק וללטף ולהיות שם איתי-כשאני זקוקה לו.
מה עוד,הוא אדם מאד לחוץ,מלחיץ ונוטה להרים את קולו...
אני מטופלת בפקסט 20 מ"ג ביום,ולא מוכנה להגדיל המינון.
אנא,עזרו לי להחליט בחכמה -מהבט רפואי
האם ישנה אפשרות שחרדה תתגדל ותחריף אחרי לידה נוספת?? מה הסיכויים
ברמת הסיכון שאני עלולה לקחת? ובכלל מה דעתכם על הסיטואציה?שנה טובה ותודות