התקפי חרדה אחרי לידה

שלום
אני שבועיים וחצי אחרי לידה, לידה שניה (וטבעית)
לקראת סוף ההריון ובשבועיים וחצי שאחרי הלידה אני חווה מדי פעם (אחת לשבוע בערך) מעין התקפי חרדה (חושבת שזה התקפי חרדה)
אני מרגישה לחץ בבטן, ומזיעה מעט ונהיה לי חם בגוף ואני מתחילה להלחץ ולנשום עמוק!!
אני ממש מתעוררת מזה ולא מצליחה לחזור לישון, למרות העייפות
המצב רק מלחיץ אותי יותר ואני נכנסת ללילה מלא חרדה..
קראתי באינטרנט שזה די שכיח אחרי לידה, ורציתי לדעת אם אכן מה שאני חווה שכיח, ואם כן- מתי אני צריכה להתחיל לטפל בזה- מתי זה אמור לעבור לי? מתי אני צריכה להתחיל לחשוש אם ההרגשה לא עוברת..
חשוב לי לציין שאין בי שום רגשות עצבות או דיכאון, לא חוויתי טראומה בלידה.. ובאמת שהכל תקין (מה שעוד יותר מלחיץ אותי)
אני גם מניקה- ורציתי לדעת אם יש איזה תרופה או משהו שאני יכולה לקחת לעזור לי בהתקפים מסוג אלו- בלי שיפגעו לי בתינוקת...

תודה רבה!!