חרדה מהריון

שלום וברכה.
אני בת 31 ללא ילדים לקראת חתונה ויש לי פחד מאוד גדול מהריון (פחןת מהלידה עצמה).אני לא יודעת ממה הפחד נובע. הפחד מלווה בתחושה שהריון זה לא טיבעי ומלחיץ אותי לחשוב שתינוק יגדל בתוכי. שאני חושבת על זה אני ממש נלחצת הנשימות נהיות כבדות ואפילו מתקשה להירדם מהמחשבה. הפחד כל כך גדול שבעבר חשבתי לוותר לגמריי על הבאת ילדים לעולם. לאחר בדיקה הבנתי שמדובר בחרדת הריון ויש דרכי טיפול שיכולות לפתור את זה. אשמח לדעת פרטים על דרכי הטיפול, והאם הטיפול נמשך במהלך כל ההריון?.