לא רגועה לקראת הלידה

שלום ים
אני מבינה מדבריך שזאת הלידה הראשונה שלך. זה דבר חדש ולא מוכר ויכול לגרום לחרדה. סיפורי זוועות יש תמיד. אפשר ליפול בבית ולשבור את הראש אבל בדרך כלל זה לא קורה. כך גם בלידה. אל תשכחי שרוב הלידות מסתיימות בלידת תינוק חמוד. יש סיכונים אבל בכל פעולה שאנו עוששים יש סיכון.
ממליצה שתדברי עם מישהו קרוב אליך וכמובן שאת מוזמנת לשוחח עם איש מקצוע שיתן לך כלים להתמודד עם החרדה