התקף חרדה לאחר לידה קשה

שלום רב, א י אמא לילד בן 6.5 ותינוק בן שנה ברוך השם, הלידה השניה עברה באופן מאוד טראומטית היות וקיבלתי זירוז בשבוע מתקדם והכל נעשה ממש מהר וכתוצאה מכך איבדתי הרבה דם וקיבלתי מנות דם, חודשיים לאחר מכן חוויתי התקף חרדה ועד עכשיו קשה לי להירדם בלילה ויש לי מחשבות על מהות החיים על פחד ממוות חלילה, ועל זה שהחיים בעולם זמניים, המחשבות הללו מונעות ממני לתפקד במשך היום, ניסיתי תרופות אך לא הועיל, אני עברתי טיפול באמצעות שיחות במרכז לאם ולתינוק בבית חולים כאשר נפגשתי עם פסיכולוגית ושוחחתי איתה סביב נושא הלידה, אך משום מה עדיין התקף החרדה בא לבקר מידי פעם ,שמתבטא בהרגשה כללית לא טובה ופחד ממוות חלילה וזה ממש מפריע לי בתפקוד היומיומי. מה עלי לעשות איך אוכל להחזיר את השלווה טהשקט שחי כי כתוצאה מכך אני מפחדת לחשוב שוב על הריון נוסף שמאוד ארצה בעתיד בעזרת השם אבל חושבת שיש וחלילה אפשר למות בלידה וזה מצב לא נעים.