לא מצליחה לישון בלילות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מצליחה לישון בלילות
    כרמל
    12/02/2019

    בבדיקות עלו כל מיני חשדות לממצאים לא תקינים, צריכה לעבור עכשיו סדרת בדיקות מלחיצות כמו אקג עובר ומי שפיר. יש זמן עד הבדיקות ובינתיים אני לא מצליחה לישון בלילות, אני בחרדה מתמדת ואני יודעת שזה לא טוב לא לי ולא לעובר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מצליחה לישון בלילות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא ישנה

    ד``ר נועה ברק
    14/02/2019

    שלום כרמל
    אי ודאות היא מצב קשה לרוב בני האדם וככל שהנושא משמעותי יותר כך המתח גדל
    ממליצה שתדברי עם אנשים תומכים בסביבתך ותנסי להתמקד בהווה ולא להיות עסוקה במה יהיה.
    לעיתים עוזר לרכז את הדאגות לשעה מסוימת ואפילו לרשום אותן אבל להמנע מלעסוק בהן בשאר הזמן.
    גם טיפול תמיכתי אצל פסיכולוגית רפואית יכול מאוד להקל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו