חרדות שהתגברו במהלך ההריון

שלום רב,

לפני מספר שנים פרצו לבית שבו גרתי בשכירות אך הנורא מכל הסיפור הוא שבמקרה הפורץ נגע בשמיכתי מה שגרם לי להתעורר לראות את דמותו שכובה במקביל למיטתי.
הנושא השאיר בי תראומה אף כי ניסיתי להתמודד איתה ע"י מגורים בדירה שכורה לבד וכו אך מאז כל לילה אני מתעוררת פעם אחת עד פעמיים כתוצאה מרשרושים קטנים בדירה.
כעת אני בהריון והנושא ממש הוחרף אני מתעוררת המון כ10 פעמים בלילה עם פחדים ומחשבות הזויות שיש דמות שמסתובבת לי בבית. צפייה בחדשות מחריפה את הנושא יותר ויותר.

מה אני יכולה לעשות בנידון. זה ממש פוגע באיכות החיים שלי וכמובן של בעלי כי הוא מתעורר איתי כל פעם...


תודה מראש.