פחד מהריון

הי.אני היפוכונדרית וסובלת מחרדות זה שנים רבות ומטופלת בעיקר בפרחי באך.אני מפחדת שמא אכנס להיריון ואהיה חולה ואז לא אוכל לקחת כדור להקלת הכאב.בנוסף, אם הייתי יודעת שאני יכולה להמשיך ליטול את הטיפות באך שאני מטופת בהם זה היה מרגיע אותי אבל אין לי מושג אם זה אפשרי.אני גרה בקנדה כעת וזה מפחיד אותי ללדת במקום זר ובכלל אני לא ממש מרגישה שאני רוצה כעת להכנס להריון אבל מרגישה את הלחץ מסביב וזה מחלחל ומטריד אותי כל הזמן.מה ניתן לעשות?