מה לעשות

הי אני כתבתי הרבה פה על הדאגןת שלי ועשיתי בעצתכם והלכתי לטיפול אך זה באמת לא עזר לי בכלל הדאגות שלי כל פעם תופסות צורה אחרת כל תקופה אני מודאגת ממשהו וזה מאוד פוגע במצב הנפשי שלי אני בהריון כמעט חודש שביעי וכל הזמן מפחדת מירידת מי שפיר עד כדי כך שאני נכנסת לשירותים להשתין רגיל ואני יודעת ובטוחה שזה שתן אך אני חושבת כל הזמן שזה אולי מי שפיר! וזה יתפוס את מחשותיי כל היום
אני לא רוצה לקבל עכשיו טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי לא עזר מה אפשר לעשות? אני תמיד מודאגת לשלום העובר שלי וזה מה שמכניס אותי לדאגות יש לכם מה להגיד לי -מילה מרגיעה ....