חרדה בהריון ולאחר לידה

שלום,

לפני חמישה ימים ילדתי את בתי השניה. לאחר ההריון הראשון התחילו אצלי הפרעות חרדה, וטופלתי בהצלחה רבה ברסיטל 20 מ"ג. בהריון השני כבר טופלתי החל מהטרימסטר השני באותו מינון, קצת פחות בהצלחה אבל במידה מספקת.
לפני חמישה ימים ילדתי, ומאז, כתוצאה מההורמונים ומחוסר השינה, רף החרדות מאוד עלה (למשל: אני חרדה מאוד מהרפס, לאחר שלבני היה לפני שבוע וחצי והבנתי שזה מסוכן לילודים. הילד כבר הבריא, אבל אני עוקבת אחרי כל חצ'קון ונקודה על פרצופי ובטוחה שהנה, הרפס). חשוב לציין שהתינוקת יונקת באופן כמעט בלעדי.
האם יש טעם ואפשרות להעלות את המינון מעט? והאם יש טעם לנסות משהו אחר במקום? אני מרגישה שבמקום ליהנות מהתקופה ומהילדה, אני עסוקה בחרדות...

תודה!