קרינה מצילומי רנטגן וצילום פנורמי

אחרי תאונת דרכים נאלצתי בעת שהותי במיון לעבור שתי צילומי רנטגן בגב (צילום קדמי אחרוי וצילום צידי) . כמו כן, לפני כחודשיים עברתי סדרה של צילומי חניכיים (צילום פנורמי). האם כמות הקרינה שספגתי עקב הצילומים מזיקה ? מה עושים כדי למנוע נזקי קרינה? יתכן ורצוי לאכול ותוספים אנטיאוקסדטיים? האם הקרינה מתפוגגת עם הזמן ונעלמת מהגוף או שהנזק הוא בלתי הפיך?
אודה לתשובה.