מרחק מנקודת חשמל

שלום רב,
1) מהמיטה של בתי ועד לנקודת החשמל (בקו ישר, על אותו הקיר) יש מרחק של מטר בערך. האם מרחק זה בטוח מבחינת הקרינה?
2) לנקודת החשמל הנ"ל מחובר תקע להגנה מפני ברקים, אשר אליו מתחבר התקע של המחשב. ושוב, האם מרחק של מטר מספיק כדי לא לקבל קרינה מהתקע נגד ברקים ומהמחשב?
3) כשאני יוצאת להליכה אני נוהגת לשמוע מוסיקה בטלפון הסלולרי דרך אוזניות. האם עדיף להשתמש ב-MP4 ? מי מהם יותר מקרין?
תודה וחג שמח,
אילנה