רמות קרינה גבוהות מחדר מחשבים בצבא

שלום. בני בצבא. מזה שנתיים וחצי בתפקיד שבו יושב בחדר מחשבים 8-12 שעות ביממה.
בדיקת קרינה ,בוצעה לאחרונה והראתה 25 מיליגאוס בחדר ו 12 מיליגאוס בכיסא בו ישב.
עתה הועבר לחדר אחר.
האם נחשף לסכנה ממשית? עד כמה הסיכון שיחלה כתוצאה מהחשיפה?
האם אפשר להעריך נזקים ע"י ביצוע בדיקות רפואיות? ב דם, mri, או אחרות?
האם מעתה צריך לעקוב רפואית ולבצע בדיקות כל כמה חודשים ?
תודה מראש
אם מודאגת.