קרינה מטלפון נייד ברמה של אנטנה סלולרית

שלום לך,
מדדתי באמצעות מד קרינה את הקרינה הנפלטת מהטלפון הנייד שלי. מיותר לציין שהרמות היו כל כך גבוהות ממש כמו בקרבת אנטנה סלולרית שמשדרת (המד הגיע לרמות שיא אדומות ואחת התוצאות הראתה 539.4 ביחידות של mw/m2). גם כאשר כיביתי את האופציה של נתונים לנייד זה הראה ככה..
רק במצב טיסה הרמות צנחו משמעותית לקרינה זניחה (0.01 ביחידות של mw/m2)

אם ככה זה נכון שהסלולרי שלנו משדר כמו אנטנה סלולרית?

איך ניתן להפחית את הקרינה ממנו? כאמור רק כאשר הטלפון עבר למצב טיסה הקרינה צנחה.. אני לא יכולה להשאיר את הטלפון רוב היום על מצב טיסה כי צריכה להיות זמינה לשיחות..

אשמח לתשובה
תודה רבה
שמרית