קרינה מטלפון סלולרי ושימוש בווייפיי

שלום רב,
אני משתמשת די הרבה בטלפון הנייד לגלישה באינטרנט.
אני נוהגת לא לפתוח את ה -wifi בבית, אלא רק לפעמים, בגלל הקרינה.
1.האם מבחינת הסיכון בקרינה - עדיף להשתמש ברשת
האינטרנט הפנימית של הטלפון, או להשאיר wifi דולק כל היום?
2. בשימוש בטלפון ,אני משעינה אותו על כרית כדי לקרוא - האם יש בכך כדי לאפשר לקרינה לעבור אליי לגוף? ואם כן, מה מומלץ לעשות במקום? (במיוחד שאני משתמש בו הרבה שעות).

תודה רבה!