מה יותר גרוע ממה

העישון הוא הנזק הבריאותי הגדול יותר לבריאות, ולא רק מבחינת הסרטן, אלא בגלל פגיעה בריאות, בלב, בכלי הדם, ברמת הכולסטרול וכיו"ב.
החיים בתל אביב גרועים אבל הרבה פחות מאשר עישון!!!
אוכל אורגני תמיד טוב אולם הוא יכול לכול היותר שלא להוסיף לנזק שהאוכל הלא אורגני יעשה, וזה בטל בשישים לעומת העישון.
בקיצור עישון הוא הנזק הגדול ביותר לבריאות האדם, הוא פוגע בכל המערכות החשובות, מעלה את שכיחות הסרטן, וגורם לנזקי בריאות הרבה יותר חמורים מסרטן, ויש כאלו.
חלק מנזקי העישון הפיכים, ולאחר עשר עשרים שנה של הפסקת העישון יעברו, אם כי תלוי מתי מפסיקים, ואילו נזקים כבר נגרמו, למשל אי ספיקה ריאתית, טרשת עורקים, התקפי לב וכיו"ב.
בברכה
ד"ר דני וולף

עישנתי חבילה ליום מגיל 1 עד גיל 29 כלומר 12 שנים. ומאז כבר כמה שנים אינני מעשנת ולעולם לא אחזור לעשן. הנזק חמור או חמור מאוד? :-) (אני לא שואלת בנימה חרדתית אלא עניינית).

לאילו נזקים חמורים יותר מסרטן אתה מתכוון?
מה , אפשר לוותר על ההוצאה הכספית האדירה על אוכל אורגני לדעתך?

בתשובה קודמת לך, הזכרתי שצמח הטבק קולט מתכת כבדה מהאדמה. הוא כנראה קולט עוד, וכך קולטים צמחים שלא גדלים בצורה "אורגנית", אלא בזיהום סביבתי בדרגות שונות.
נזקים ניגרמים מעישון, כפי שמנה ידידי המלומד ד"ר וולף, חלקם הניכר הוא מיצירת רדיקלים חופשיים כתגובה למזהמים הנינשמים מהאוויר, או נכנסים עם המזון והשתיה לגוף. המזהמים הנינשמים פוגעים באמצעות הרדיקלים (או גם בדרכים אחרות), וגורמים לנזקי חימצון בריאות, בפרט בשלפוחיות הריאות, אבל גם במערכות נוספות בגוף: מערכת העיכול, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העצבים, בעיניים, במיפרקים, בכליות ובכבד, כלומר ממש בכל מערכת.
אם נוטלים נוגדי חימצון, אם במזונות "בריאים" ואם כתוספים, זה עוזר לנטרל את הרדיקלים. באשר למזונות בריאים שהם אורגניים, נראה לי שיש דרגות באורגנים, וכדאי לברר באיזו דרגה מוצעים לך מזונות אלה. בנוסף, הסביבה בה אנו חיים אינה נקיה ממזהמים באוויר, במים ובמזון, כך שגם אם אוכלים אורגני, זה לא נותן כל כך הרבה בריאות, אם חיים בסביבה מזוהמת.
יש לך חומר למחשבה,
כל טוב,
זמיר

אל תאשימי את עצמך, הרי אדם חי בסביבה, ומושפע ממנה, מי יותר ומי פחות. כנראה הושפעת יותר מחברות או חברים שראו בעישון צורך לספק משהו, או להראות עצמאות, או בגרות, וכיוב'.
מכל מקום זה שהפסקת, עשית דבר גדול. כפי שענה ידידי המלומד ד"ר וולף, חלק מנזקי העישון ניתנים לשיקום, וגם זה חלקי. אגב בעישון נכנס לריאות בין יתר הצרות, גם קדמיום, זוהי מתכת כבדה שצמח הטבק קולט כי היא דומה מבחינה כימית לסידן. חלקו נצבר בעצמות ופוגם במבניהן, ולאט משתחרר. ניתן לשפר את סילוקו, ואת שיקום הריאות ומערכות אחרות שניפגעו, כגון לב וכלי דם, על ידי נטילת ויטמינים ותוספי מזון נוספים, שכדאי לעשות לאחר בדיקות, ובפיקוח רפואי ו\או של תזונאית. לכן, אם תרצי, אוכל לשלוח לך חומר על זה,מהדוא"ל שלי [email protected] כמו שאני שולח מדי פעם לאחרים הגולשים בפורום זה.
כל טוב,
זמיר